Зачем и чем полоскать горло

В любом доме найдется то, чем полоскать горло при появлении неприятных симптомов — боли, отечности, першении, воспалении.

А так как каждый человек индивидуален, возможно, придется опробовать несколько различных рецептов, прежде чем найдется самое действенное средство.

Для чего и кому нужно полоскать горло

Полоскание горла — это процесс омовения миндалин и ротовой полости, позволяющий увлажнить воспаленные слизистые оболочки и смыть с них патогенные микроорганизмы. В итоге неприятные симптомы смягчаются, а процесс выздоровления идет быстрее.

Производить эту процедуру можно практически всем, кто хочет быстрее исцелить свое больное горло. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

С осторожностью лечить свое красное горло необходимо тем, у кого есть другие заболевания.

Содержащиеся в растворе для ополаскивания кислоты и щелочи даже в небольшой концентрации при случайном проглатывании могут вызвать обострение гастрита, язвы, почечных и печеночных недугов.

Можно ли полоскать горло детям? Да, но только после достижения ими определенного возраста. Дело в том, что удерживать жидкость во рту, не глотая ее, малыши до 3 лет не умеют.

В дальнейшем развитие этого навыка зависит от каждого конкретного ребенка. Некоторые легко и быстро осваивают полоскание горла. А для других этот процесс остается непонятным вплоть до 5-летнего возраста.

В этом случае лучше выбрать иную процедуру для воздействия на воспалительный процесс.

Когда начинать полоскания

Полоскание горла является действенным профилактическим средством в сезон простуд. Если вы подвержены таким заболеваниям, каждый раз по возвращении домой прополощите ротовую полость и гортань теплой водой — простой или минеральной.

В обычную воду для большего эффекта можно добавить немного соли (0,5 ч. л. на стакан). Подойдет и морская, и поваренная, и любая другая соль.

Дополнительно можно обработать носовую полость. При таком промывании патогенным микроорганизмам будет трудно удержаться на ваших слизистых оболочках.

Если вы все же заболели, знайте, что миндалины воспаляются в числе первых. Поэтому красное горло — один из основных признаков развития в организме вирусной респираторной инфекции.

Как только вы заметили покраснение, начинайте полоскать горло, чем лучше и чаще вы будете это делать, тем больше шансов, что развитие болезни остановится в самом начале.

В случае запущенного недуга эта процедура также поможет: уменьшит страдания от неприятных симптомов и поспособствует уничтожению зловредных микробов.

Практически любой врач, обнаружив признаки воспаления в гортани, посоветует горло полоскать наряду с другими способами лечения. Доктор, скорее всего, велит применять аптечные средства для полоскания горла.

Однако домашние растворы, приготовленные из простейших компонентов непосредственно перед употреблением, могут обеспечить такое же эффективное полоскание, как и покупные, порой весьма дорогостоящие препараты.

Народные рецепты

Чем можно полоскать горло при болях, в народе давно известно. Придумано и опробовано поколениями множество рецептов на основе различных компонентов.

Изучив разнообразные варианты, каждому придется самому определиться, чем лучше полоскать горло, с учетом индивидуальных особенностей.

1. Соль и сода. При воспалении гортани можно использовать их по отдельности либо вместе. В 1 стакане теплой кипяченой воды разведите 1 ч. л. того или другого. Если готовите из обоих компонентов, возьмите каждого по 0,5 ч. л. Для усиления эффекта можно добавить в жидкость 3-5 капель йода, но только если нет аллергии на этот препарат. Все эти растворы для полоскания горла относятся к числу самых популярных и действенных.
2. Перманганат калия. Это средство, известное также как марганцовка, обладает отличным антимикробным действием. В стакане воды необходимо тщательно растворить несколько кристалликов. Цвет полученной жидкости должен быть бледно-розовым. Если раствор получился более насыщенным, разбавьте его чистой водой до нужного оттенка. У такого полоскания есть небольшой побочный эффект — легкое подсушивание слизистых. Поэтому после обработки марганцовкой необходимо смазать горло растительным маслом, лучше облепиховым.
3. Крепкий чай. Это еще один простой ответ на вопрос, когда болит горло, чем полоскать. Заварите любой чай, остудите до теплого и полощите. Можно дополнительно растворить в стакане чая 1 ч. л. соли.
4. Яблочный или любой фруктово-ягодный уксус. Пропорции для наведения раствора: 1 ч. л. на 1 стакан воды. Уксус должен быть исключительно натуральным, лучше домашнего изготовления.
5. Лук и чеснок. Оба этих корнеплода известны своими антисептическими свойствами. Чтобы приготовить раствор для полоскания горла, измельчите 2 крупных зубчика чеснока или ¼ средней луковицы, заварите получившуюся кашицу стаканом кипятка, оставьте на полчаса, потом процедите.
6. Свекольный сок. 1 свеклу средних размеров тщательно помойте, натрите на мелкой терке. В получившуюся массу добавьте натуральный яблочный уксус из расчета 1 ст. л. на 1 стакан натертой свеклы. Оставьте на несколько часов для выделения сока, потом отожмите и используйте. Для получения такого раствора придется повозиться, но он относится к числу самых эффективных.

Все эти народные средства помогают при вирусном поражении горла снять отек, утихомирить боль, заглушить развитие воспаления, облегчить отток слизи, в которой размножаются патогенные микроорганизмы.

Если это не простуда

Чем полоскать горло при боли в горле, если она вызвана не вирусами? В этом случае народные рецепты также могут оказаться действенными. Но будут они в большинстве случаев другими.

Например, если перед вами стоит вопрос, чем полоскать горло при першении, придется отказаться от соли, марганцовки, чая, уксуса, так как они могут лишь усугубить неприятное состояние.

В этом случае лучше воспользоваться смягчающими растворами:

1. Мед. 1 ч. л. меда растворите в 1 стакане теплой (не выше 40 °С) воды.
2. Сок редьки. Тщательно помойте редьку средних размеров. Натрите на мелкой терке. Добавьте 1 ст. л. жидкого меда. Оставьте на сутки. Процедите. Получившийся состав растворите в теплой воде (1 ст. л. на 0,5 стакана).
3. Ромашка. 1 ст. л. сухих цветков заварите 1 стаканом кипятка. Оставьте на полчаса, процедите.

Встречается не вирусное, а бактериальное поражение горла, например, стафилококком. В этом случае лучше всего полоскать средствами с выраженным антисептическим эффектом.

Из народных рецептов выберите чесночный настой. Но лучше все же прибегнуть к лекарственным составам, таким как диоксидин, фурацилин, хлорофиллипт.

Не используйте для полоскания перекись водорода и борную кислоту! Эти средства часто рекомендуют, и они действительно оказывают антисептическое влияние. Но у них есть побочные эффекты.

Перекись водорода разрушает зубную эмаль. А борная кислота — яд. Считается, что в малых количествах это вещество не опасно для человека.

Тем не менее в России уже несколько десятилетий раствор борной кислоты запрещен к применению у детей, беременных и кормящих женщин.

Как и когда полоскать

Информация о том, как полоскать горло, не менее важна, чем сами рецепты.

1. Прежде всего, никогда не используйте для процедуры холодную воду. Она хороша для закаливания, но не для профилактики или лечения. Слишком горячая вода тоже не подходит, так как может обжечь и без того страдающее горло. Для полоскания горла растворы перед применением должны быть температурой не ниже 30 °C и не выше 50 °C. Воду при этом берите кипяченую либо фильтрованную.
2. Большинство растворов лучше готовить непосредственно перед применением. Исключение составляют чай, который можно заварить с вечера на весь следующий день, и овощи, которые требуется настаивать для получения сока. Неиспользованные составы храните в холодильнике. Нужное количество подогревайте.
3. Если процедура вам нужна только в качестве профилактики, проводите ее по мере необходимости. Например, после пребывания в людных местах в сезон простуд или после общения с больным человеком.
4. При использовании полоскания для лечения потребуется более системный подход. В первый день проводите процедуру каждые 2-3 часа. Перед едой и после нее должно пройти не меньше 15 минут. В последующие сутки, в зависимости от состояния, количество полосканий можно сократить до 3-5 в день. Если для полоскания используются аптечные препараты, читайте инструкцию.
5. Каждый раз, набирая в рот состав, полощите им горло не менее 10 секунд. Общее время процедуры должно составлять 3-5 минут.
6. Чаще всего полоскание проводят, произнося при этом букву «А». Однако больше для этих целей подходит буква «Ы», так как при ее произнесении открывается больший доступ к миндалинам.

Зная, как правильно полоскать горло, можно облегчить состояние практически при любом воспалении.

Однако помните, что полоскание само по себе не является лечением. Это лишь помощь организму в процессе выздоровления. Не пренебрегайте консультацией с врачом и назначенными им методами лечения.